sábado, 31 de mayo de 2014

BAREMOS OFICIALES CONDICIÓN FÍSICA CURSO 2013/14 PARA 4º DE ESO Y 1º DE BACHILLERATO

Jonathan Edwards (Londres, 1966) es el actual plusmarquista mundial
de triple salto con 18m29cm (Goteborg, Suecia, 7 de agosto 1995)

Tras la finalización de la tercera evaluación se publica la presente entrada con los baremos de calificación de las pruebas de condición física correspondientes a la segunda y tercera evaluación para el curso 2013/14 que se encuentra en su recta final

Las calificaciones corresponden a los percentiles de cada curso y se han tenido en cuenta las marcas de los dos últimos años. Como podéis comprobar la nota mínima en cada una de las pruebas es dos (2) y la nota máxima es diez (10).

Los baremos se han establecido con la totalidad de marcas realizadas por los alumnos de cada curso en los tres últimos cursos académicos.

Con este documento y como ocurre con las notas de la primera evaluación, recordando vuestras propias marcas es fácil calcular vuestro nivel de condición física general con respecto al resto de vuestra promoción y las de las últimas tres promociones. 

Recordad que las pruebas a las que se refiere esta entrada son: 
  • Prueba de Potencia Aeróbica: Course Navette.
  • Salto de longitud
  • Triple salto
  • Velocidad: 50 m.


Entradas relacionadas:

Baremos definitivos 4º ESO 2013/14
Baremos definitivos 1º Bach 2013/14













viernes, 30 de mayo de 2014

BOBSLEIGH. MÁXIMA POTENCIA POR EQUIPOS SOBRE EL HIELO

Velocidad punta y empuje son claves en esta disciplina

El bobsleigh es una disciplina deportiva olímpica de invierno que consiste en el descenso a bordo de un trineo integral de fibra de vidrio que pilotan dos o cuatro deportistas y que se llama bobs. En nuestro país la práctica de este deporte forma parte de la Federación Española de Deportes de Hielo, aunque en España no existe ninguna instalación para su práctica.

La práctica del bobsleigh surge a finales del siglo XIX en la localidad suiza de St. Moritz, de forma conjunta con el skeleton. El primer club de bobsleigh se fundó en St. Moritz en 1897.

El bobsleigh se practica exclusivamente en equipo, que puede estar formado por dos o cuatro integrantes.

El bobsleigh puede alcanzar velocidades de más de 130 Km/h
En el Bobs a dos el trineo lo integran únicamente dos ocupantes, un piloto y un frenador. Se disputan cuatro mangas y el vencedor es el que menos tiempo acumule al completarlas todas. Desde los Juegos Olímpicos de Salt Lake City 2002 esta categoría se realiza en categoría masculina y femenina.

En el Bobs a cuatro cada equipo completa el descenso con un trineo compuesto por cuatro integrantes. Se disputan un total de cuatro mangas, dos cada uno de los dos días de competición, y el vencedor es el que menos tiempo acumule tras la suma de las cuatro pruebas. En caso de empate entre dos equipos se comparte el puesto y, por tanto, la medalla. En categoría femenina no se disputa esta prueba y en categoría masculina forma parte del programa olímpico desde los Juegos Olímpicos de Chamonix en 1924.

El bobs a 4 es la prueba reina del Bobsleigh


En sus primeros años de existencia la práctica del bobsleigh era mucho más sencilla de lo que lo es ahora, ya que se necesitaba un trineo de madera y no exigía tantas y tan costosas medidas de seguridad. Para la fabricación del trineo pasó a utilizarse el acero, ya que sus propiedades lo hacían más idóneo a fin de deslizarse por superficies heladas.  Las primeras competiciones oficiales del bobsleigh se disputaron en 1914 en diferentes toboganes de hielo natural. 

En 1923 se fundó la Federation Internationale de Bobsleigh et de Tobogganing (FIBT) y en Chamonix 1924 se produjo la primera participación del bobsleigh, bobs a cuatro. Para la modalidad de bobs a dos se hizo olímpica en las Olimpiadas de Lake Placid en 1932. El formato a dos se ha mantenido en el programa olímpico desde entonces hasta la actualidad.

El equipo jamaicano de Bobsleigh participó por
vez primera en unos Juegos en Calgary 1988


El bobsleigh que se compite hoy en día todavía no tenía mucho que ver con el que se practicaba a principios del siglo XX. Fue en 1950 cuando el deporte comenzó a realizar cambios significativos en sus reglas, especialmente en el peso máximo permitido por trineo, como en el material utilizado para la fabricación de los trineos o la manera de conducirlo. Las nuevas reglas comenzaron a llamar la atención de algunos atletas, especialmente aquellos cuya gran virtud era la velocidad o la fuerza. Esto fue así porque el hecho de que se limitara el peso por trineo hacia esencial la necesidad de personas fuertes y veloces a fin de conseguir dar un impulso mayúsculo al trineo para conseguir la máxima punta de velocidad posible. 

Velocidad, coordinación y fuerza deben
combinarse en esta disciplina

Actualmente se considera que el factor más importante para realizar una gran actuación en este deporte reside en la punta de velocidad y empuje que se logre tomar antes de comenzar el descenso en trineo. Esta demanda técnica ha atraído a atletas de otras disciplinas a unirse a este deporte. El bobsleigh ha facilitado al equipo jamaicano su participación en varias ediciones de los Juegos Olímpicos de Invierno a pesar de no contar con hielo o nieve en su territorio.

En la década de los 90 se comenzó a practicar el bobsleigh para mujeres, ya que hasta entonces, debido a su peligrosidad y sus características, se había considerado un deporte destinado a los hombres.

Para saber más:
http://www.olympic.org/bobsleigh
http://www.fibt.com/

Fuente principal:
http://www.alondres2012.com/2013/12/pasaporte-a-sochi-2014-claves-para-entender-el-bobsleigh.html

Otras entradas de interés
Bobsleigh: Velocidades de vértigo en el hielo

Vídeos:
The art of Bobsleigh. Faster Higher Stronger (3m12s)
Jamaican Bobsleigh Team Debut At Calgary 1988Winter Olympics (2m42s)


Entrada elaborada por: Álvaro Ruiz Andreu /Ignacio Crespo
Calificación: Lograda













miércoles, 28 de mayo de 2014

CALIFICACIÓN DE ENTRADAS PENDIENTES DE PUBLICACIÓN CURSO 2013/14

Se informa a todos los alumnos de 4º de ESO y Bachillerato que, ante la más que previsible masiva recepción de entradas en estos últimos días de curso, se publicará en el blog una lista de calificaciones con las entradas que sean consideradas aptas y su nota con el fin de publicarlas en el blog durante los meses de julio y agosto. En esta lista se incluyen todas aquellas entradas recibidas desde el inicio del curso y que aún no han tenido cabida en el blog y por lo tanto no han sido sumadas a la evaluación.

Los trabajos que correspondan a las nuevas entradas se contabilizarán en la evaluación que más convenga al alumno a efectos de subida de nota y a criterio del profesor. 

La nota de cada entrada corresponde a un máximo de 0,33 de la nota de una evaluación y hasta un total de nueve entradas por curso, tres por evaluación incluyendo las que ya han sido publicadas en la primera y segunda.

Hasta la fecha se han publicado en el blog un total de 47 entradas realizadas por los alumnos este curso y hay un total de 24 entradas más hasta la fecha pendientes de calificación y publicación.

A partir del 1 de junio y cada domingo hasta el final de curso se publicará un archivo con la relación de entradas recibidas cada semana y su calificación.

Para cualquier duda o aclaración no dudéis publicar un comentario al pie de esta entrada.














lunes, 26 de mayo de 2014

EXAMEN DE CONCEPTOS 3ª EVALUACIÓN. 4º curso de ESO. Martes 27 de mayo de 2014.16:00 h

Por la presente se convoca a todos los alumnos de 4º curso de ESO al examen de conceptos de la tercera evaluación que se celebrará el martes 27 de mayo a las 14:00 h. Este examen tiene un valor del 15% de la nota de la tercera evaluación de Educación Física.

El examen incluye toda la teoría de la asignatura que ya entró en la segunda evaluación, así como cuatro temas más que se incluyen en esta tercera: velocidad, saltos atléticos, ultimate sport y voleibol.

Las entradas, con sus enlaces correspondientes son las siguientes:


Disciplinas, modalidades y pruebas deportivas

¿Para qué sirve la educación física?

Street Basketball 3x3

Capacidades Físicas Básicas (1): La Flexibilidad

Capacidades Físicas Básicas (2): La Resistencia

Capacidades Físicas Básicas (3): La Fuerza

Capacidades Físicas Básicas (y 4): La Velocidad (3ª Ev)

El calentamiento: Prevención, higiene y rendimiento

Balonmano: Resumen de las reglas de juego

Reglas y tácticas básicas del voleibol (3ª Ev)

Ultimate Sport. Recreación y competición (3ª Ev)

Saltos Atléticos: Longitud y triple (3ª Ev)


Además de estos contenidos los alumnos deben conocer los músculos superficiales y los estiramientos más usuales y que hemos empleado en nuestras clases. Fuente principal:  estiramientos.es

No se permitirá el uso de ningún material didáctico, apuntes o libros durante el examen

Si a la hora de preparar el examen tienes alguna duda o quieres compartir información con tus compañeros puedes hacerlo dejando un comentario al pie de esta entrada.













domingo, 25 de mayo de 2014

CONCEPTOS GENERALES DEL ENTRENAMIENTO EN ALTURA

El entrenamiento en altura es una una práctica de entrenamiento que cada día gana más adeptos en el mundo del deporte profesional sobre todo en aquellos deportes en los que la resistencia cobra una especial importancia y que consiste en desarrollar planes de entrenamiento a alturas cercanas a los 2.000 metros o por encima de esta cota.

La fisiología del ejercicio dicta que al realizar el entrenamiento en altitud, siendo la oferta de oxígeno menor, el cuerpo humano tiene un mecanismo de compensación produciendo más glóbulos rojos con la finalidad de aumentar la capacidad de transporte de oxígeno. Este mecanismo se desencadena a través de una mayor liberación de la hormona renal eritropoyetina EPO cuya función es la fabricación de eritrocitos o glóbulos rojos.

El entrenamiento de altura no beneficia por igual a todos los atletas. En esta práctica la herencia genética juega un papel indiscutible, ya que para que se produzcan estos cambios, la predisposición del cuerpo humano es clave. Salvo en casos muy concretos o después de estancias muy largas, los cambios en el organismo revierten en menos de una semana, de ahí la importancia de realizar estos entrenamientos justo antes de acudir a una cita deportiva.

El control nutricional y la hidratación son muy importantes ya que el metabolismo basal en esta situación aumenta. Es importante la suplementación nutricional con hidratos de carbono ya que es el substrato energético principal utilizado en condiciones hipóxicas porque su uso metabólico requiere menor cantidad de O2. Es también necesario que se realice  un aporte adecuado de hierro, mineral imprescindible para la síntesis de hemoglobina y por tanto, para que se produzca el transporte del oxígeno.

Lo más recomendable es ejercitarse en un rango de entre 1.500 y 2.500 m. como máximo, y si es posible, bajar a descansar y realizar vida normal en alturas inferiores sobre 600-800 metros. 

El centro de Alto Rendimiento Deportivo de Sierra Nevada
es uno de los mejores del mundo para el entrenamiento en altura



Para obtener el oportuno beneficio la estancia en altitud debe ser de unas tres semanas para que se puedan completar 3-5 días de fase aguda de aclimatación,  seguido de 14-16 días de fase de entrenamiento y los 3-4  últimos días que, constituyen una fase de recuperación con disminución del total de la carga de entrenamiento ya que, los deportistas no deben readaptarse a las condiciones habituales en estado de fatiga. Una vez se haya regresado a baja altitud le sigue una fase de readaptación. Esta fase tiene una duración de unos 7 a 30 días que dependerá del tiempo que se haya estado entrenando en altura.

En reposo el factor físico más importante que varía y que afecta a las personas es la disminución de la presión barométrica. Debido a ello disminuye también la presión parcial de oxígeno del aire inspirado. Con esto se producirá una mayor ventilación y aumento de la frecuencia cardiaca.

En algunos casos se han observado síntomas como insomnio, dolor de cabeza, vértigo, falta de apetito o hipertensión arterial, pero no suelen tener complicaciones en altitudes moderadas y mejoran con la aclimatación gradual.

El mayor peligro de esta práctica son las consecuencias de la hipoxia [falta de oxígeno] sobre el sistema nervioso. El cerebro y los órganos sensoriales son especialmente sensibles y pueden llegar a sufrir efectos irreversibles, aunque este último caso se producirá en alturas mayore, generalmente por encima de los 6.000 m de altura, aunque los primeros síntomas de hipoxia aparecen a partir de una altitud de 1.200 m.

El entrenamiento en altura es una parte fundamental en la preparación
en los deportes de resistencia [En la imagen Chema Martínez]

El entrenamiento en altura debe seguir siempre un estricto control médico. No se realizarán trabajos intensivos los tres primeros días y debe establecerse una buena hidratación y alimentación administrada con regularidad y moderación con una dieta rica en carbohidratos.

En todo el mundo existen centros de alto rendimiento de altura, la mayoría de ellos por debajo de los 2.000 metros, salvo algunas excepciones, como el caso del CAR de Sierra Nevada en Granada, que se ha convertido en una referencia mundial en los centros deportivos en altura y que se encuentra a 2.320 metros de altitud sobre el nivel del mar.


Referencias:


Entrada elaborada por: Fernando Rodríguez Cano
Calificación: Excelente















viernes, 23 de mayo de 2014

EL ESTADIO DA LUZ DE LISBOA

Vista exterior del Estadio da Luz. Lisboa
El Estadio da Luz, llamado oficialmente Estadio do Sport Lisboa e Benfica se encuentra en Lisboa y es propiedad del S.L. Benfica, uno de los equipos de fútbol de la capital portuguesa, y en el que disputa sus partidos como local. Tiene capacidad para 65.467 espectadores y fue construido en 2003 con motivo de la celebración de la Eurocopa de fútbol celebrada en Portugal en 2004.

La construcción del nuevo Estadio da Luz reemplazó al antiguo Estadio da Luz, cuya construcción databa de 1954 y fue completamente demolido para construir el nuevo estadio. El antiguo Estadio da Luz, con 120.000 espectadores era uno de los estadios más grandes e importantes de Europa.

El estadio da Luz es obra del prestigioso estudio de arquitectos estadounidense HOK Sport, actualmente Populous, especializado en instalaciones deportivas y que cuenta entre sus creaciones el nuevo Estadio de los Yankees de Nueva York, el Emirates Stadium, el O2 Arena, el Estadio de Wembley todos ellos en Londres o el Soccer City de Johannesburgo donde la selección española de fútbol ganó el Mundial celebrado en Sudáfrica.

El nuevo Estadio da Luz fue inaugurado oficialmente el 25 de octubre de 2003 con un partido amistoso entre el Benfica y el Club Nacional de Montevideo que finalizó con 2:1 para los lusos. El delantero internacional portugués y benfiquista Nuno Gomes tuvo el honor de marcar el primer gol en este estadio en el minuto 7 de este partido inaugural. El estadio da Luz, con un coste de 120 M de Euros es considerado una auténtica joya de la arquitectura deportiva y es uno de los estadios más cómodos y avanzados del mundo.

Angelos Charisteas marca en el Estadio da Luz
el gol de la victoria de Grecia en la EURO 2004.
4 de julio de 2004. Lisboa. Portugal

Este estadio cuenta con la Categoría Élite cuatro estrellas de la UEFA lo que permite albergar en este recinto finales de competiciones europeas como es el caso de la final de la UEFA Champions League que mañana enfrentará al Real Madrid C.F. y al Atlético de Madrid.

Durante la Eurocopa 2004 el estadio da Luz fue el escenario de cinco encuentros, entre ellos la final del torneo que enfrentó a la selección anfitriona contra la de Grecia que en un partido histórico y contra todo pronóstico se impuso por 0:1 con un gol de cabeza de Angelos Charisteas. Este triunfo supuso el mayor hito en la historia del fútbol griego hasta la fecha.

















jueves, 22 de mayo de 2014

HISTORIA Y EVOLUCIÓN DEL SURF. EL LEGADO DE EDDIE AIKAU (1946-1978)

Surf en la Polinesia Francesa
El surf es una especialidad deportiva propia del que derivan otras modalidades que forman parte de la vela como son el windsurf y el kitesurf.

La primeras referencias de la práctica del surf se remonta al siglo XVIII en Hawaii, exactamente en el año 1778 cuando el explorador británico James Cook (Middlesbrough, 1728-Hawaii 1779) en su tercer viaje llegó a estas islas y descubrió aquella sorprendente manera de cabalgar sobre las olas. En aquel entonces los nativos empleaban tablas de madera que provenían directamente de los arboles sin elaboración alguna.
                                                                                                       
James Cook fue asesinado por los propios indígenas hawaianos en 1779 y se perdió el contacto con el surf. Hubo que esperar hasta el siglo XX para recuperar este deporte gracias a los militares y turistas que acudían a Hawaii.

Las primeras referencias de la práctica del surf
datan del año 1778 en el tercer viaje del explorador James Cook 
El surf se popularizó en las playas de California y Australia, para de forma paulatina extenderse por el resto de los países del planeta a partir de la década de 1950 y 1960 del siglo pasado. Por aquel entonces las tablas eran de madera maciza y el surf era una práctica sencilla y casi exclusivamente recreativa.

Tras su progresiva especialización, el surf se ha convertido en un deporte muy popular que se practica en los cinco continentes y que atrae a muchos practicantes de todas las edades. Los materiales han evolucionado junto con sus aspectos físicos, técnicos y reglamentarios.

Hoy por hoy el surf se practica con tablas con materiales novedosos y especializados que permiten realizar gestos técnicos impensables hace solo algunos años. El estilo ha cambiado tanto que las técnicas elegantes y sencillas que se basaba en coger la ola y surcarla de forma natural, han sido sustituidas por técnicas más bruscas y radicales que se ponen en práctica en la actualidad.

Eddie Aikau (1946-1978)
Pero si hablamos de la historia del surf no podemos pasar por alto a Eddie Aikau (Hawaii 1946-1978) que fue un surfista y salvavidas hawaiano cuya fama ha trascendido la historia del surf para convertirse en un auténtico mito.

Eddie participó con un numeroso grupo de personas en 1978 en una travesía tradicional entre Hawaii y Tahití en catamarán. El oleaje y un problema en la embarcación les puso en una situación de peligro de muerte en la que Eddie se ofreció como voluntario para remar con su tabla hasta la costa en busca de ayuda. A los dos días la marina de Estados Unidos salvó a todos los naufragos menos a Eddie. Su cuerpo nunca se encontró y solo fue recuperada su tabla flotando en el mar.

Desde entonces cada año se recuerda en el mar la pérdida de este mítico surfista que murió intentando salvar a sus compañeros. Desde 1986, la compañía australiana Quicksilver patrocina el MEMORIAL EDDIE AIKAU, en el que se reúnen en la playa de Teahuppo, Hawaii,  los mejores surfistas del mundo para enfrentarse a olas que llegan hasta los 7,5 metros de altura en uno de los torneos internacionales más prestigiosos en el mundo del surf.

Este torneo sirve de recuerdo y homenaje a una de las personalidades que más han influido a la práctica y desarrollo del surf y la protección y conservación de las playas de la isla de Hawaii.




 ¿Quién fue Eddie Aikau? (1m33s)



Entrada elaborada por: Jesús Lizarraga
Calificación: Muy logrado.










martes, 20 de mayo de 2014

EXAMEN DE CONCEPTOS 3ª EVALUACIÓN 1º BACHILLERATO. Viernes 23 de mayo de 2014. 14:00 h

Por la presente se convoca a todos los alumnos de 1º de Bachillerato al examen de conceptos de la tercera evaluación que se celebrará el viernes 23 de mayo a las 14:00 h. Este examen tiene un valor del 15% de la nota de la tercera evaluación de Educación Física.

El examen incluye toda la teoría de la asignatura que ya entró en la segunda evaluación, así como cuatro temas más que se incluyen en esta tercera: velocidad, saltos atléticos, ultimate sport y voleibol.

A diferencia del examen de la segunda evaluación los alumnos podrán utilizar durante el examen los apuntes o material del que dispongan. No estará permitido consultar información en ipad, tablets, dispositivos móviles u ordenadores portátiles. El material de cada alumno será de uso individual y en ningún caso se permite su intercambio.

Las entradas, con sus enlaces correspondientes son las siguientes:


Disciplinas, modalidades y pruebas deportivas

¿Para qué sirve la educación física?

Street Basketball 3x3

Capacidades Físicas Básicas (1): La Flexibilidad

Capacidades Físicas Básicas (2): La Resistencia

Capacidades Físicas Básicas (3): La Fuerza

Capacidades Físicas Básicas (y 4): La Velocidad (3ª Ev)

El calentamiento: Prevención, higiene y rendimiento

Balonmano: Resumen de las reglas de juego

Reglas y tácticas básicas del voleibol (3ª Ev)

Ultimate Sport. Recreación y competición (3ª Ev)

Saltos Atléticos: Longitud y triple (3ª Ev)


Si a la hora de preparar el examen tienes alguna duda o quieres compartir información con tus compañeros puedes hacerlo dejando un comentario al pie de esta entrada.













lunes, 19 de mayo de 2014

RESULTADOS DEFINITIVOS TROFEO ALBERTO ESTEBAN AL ATLETA COMPLETO 2013/14

Ashton Eaton (Oregon, EE.UU., 1988)
Campeón olímpico y plusmarquista mundial de Decathlon
es posiblemente el atleta más completo del mundo en la actualidad
Por la presente entrada se informa de los resultados de los 50 alumnos mejor clasificados de 4º de ESO y 1º de Bachillerato en el Trofeo Atleta Completo Alberto Esteban  2014 que se ha desarrollado a lo largo de este curso en las clases de Educación Física este curso.

Aprovecho la ocasión para agradecer a todos los alumnos su colaboración y esfuerzo en este trofeo al que da nombre un atleta internacional y antiguo profesor de educación física de nuestro colegio.




Atleta completo. 4º ESO. TOP 50
Atleta completo. 1º BACH. TOP 50



Las pruebas que han sido tenidas en cuenta para componer la clasificación final son las siguientes:

Flexibilidad: Flexión profunda de tronco 
Velocidad: 30 metros. 
Fuerza: Lanzamiento de balón medicinal 3 kgs.
Resistencia: 1.500 metros.
Salto de longitud
Triple salto
Resistencia: Course Navette.
Velocidad: 50 metros.


D. Alberto Esteban el pasado año
en la entrega de premios del trofeo que lleva su nombre
Los trofeos a los tres mejores clasificados serán entregados en el marco de la Fiesta del Colegio que se celebrará el próximo sábado 31 de mayo. Los alumnos clasificados entre el 4º y el 8º puesto recibirán una medalla que se entregada por el profesor en cada clase.

 ¡Enhorabuena a todos por vuestra participación y esfuerzo!

















domingo, 18 de mayo de 2014

DAVID MILLAR: PEDALEANDO EN LA OSCURIDAD

David Millar (Malta, 1977) es un ciclista escocés, maltés de nacimiento, que desde su inicio en el ciclismo profesional en 1997 ha obtenido grandes triunfos, entre los que se encuentran cuatro etapas del Tour de Francia, cinco de La Vuelta a España y una más del Giro de Italia.

Especialista en contrarreloj, David Millar considera al español Miguel Induráin como uno de los ciclistas más importantes de la historia y uno de sus referentes. A lo largo de su carrera ha ganado dos medallas de plata en el Campeonato del Mundo Contrarreloj y un título mundial de contrarreloj del que fue desposeído tras su sanción por dopaje que implicó una sanción de dos años, desde 2004 hasta 2006.

Pedaleando en la oscuridad.
David Millar.  Contraediciones 2012.
La de David Millar es una de las peores historia de la época más oscura del ciclismo. Su sanción se produjo como consecuencia de la operación que se desarrolló en el año 2004 en el seno del equipo profesional Cofidis que la justicia francesa realizó contra el dopaje y en la que David Millar fue acusado de inyectarse EPO.

Tras su detención, juicio y la sanción deportiva y económica correspondiente, el ciclista británico se redimió y volvió a la competición dos años después, mostrando el firme propósito de luchar por un ciclismo limpio de sustancias dopantes que adulteran la competición y perjudican la salud de los deportistas. Este caso tiene similitudes con el del ciclista tejano Lance Armstrong que fue sancionado por dopaje y desposeído de sus siete Tour de Francia.

En la segunda etapa como ciclista profesional de Millar, que aún sigue en activo, logró ganar una etapa en el pasado Tour de Francia 2012.

Se adjunta a esta entrada el vídeo del programa de Canal+  <<Informe Robinson>> en el que se explica la trayectoria deportiva de David Millar y las nefastas consecuencias que el dopaje tuvo en su carrera profesional y en su vida. <<Pedaleando en la oscuridad>> es el libro de David Millar en el que el ciclista escocés cuenta su historia.



David Millar. Pedaleando en la Oscuridad.













jueves, 15 de mayo de 2014

LA MALDICIÓN DE BELA GUTTMAN

Bela Guttman (Budapest, 1900-Viena 1981) fue un jugador y entrenador austro-húngaro que como jugador desarrolló su carrera entre Austria, Hungría y Estados Unidos lo que le valió la internacionalidad con la selección húngara y su participación en los Juegos Olímpicos de París en 1924.

Tras su carrera como jugador Bela Guttman inició una exitosa carrera como entrenador que se extendería durante casi cuarenta años donde militó en clubes de Hungría, Holanda, Rumanía, Italia, Argentina, Chipre, Brasil, Hungría, Uruguay, Suiza, Grecia, Austria, donde ejerció de seleccionador nacional y Portugal, donde tuvo la oportunidad de dirigir al Oporto y al Benfica, los dos grandes clubes del fútbol portugués.

Estatua en honor de Bela Guttman
Estadio da Luz de Lisboa. Pta. 18.

Fue en el club benfiquista donde Guttman consiguió el mayor éxito de su carrera al ganar de forma consecutiva dos Copas de Europa. 

En 1961 el Benfica se impuso al F.C. Barcelona por 3 a 2 y un año más tarde al Real Madrid por 5 a 3. Estos dos títulos europeos finalizaron con la hegemonía del Real Madrid en el fútbol europeo que había ganado cinco Copas de Europa consecutivas entre 1956 y 1960.


El Benfica campeón de Europa estaba integrado entre otros por Mario Coluna, José Augusto, Santana y Eusebio da Silva, elegido por la IFFHS [Federación Internacional de Historia y Estadística del fútbol] mejor futbolista portugués del siglo XX.

Tras ganar la segunda Copa de Europa, Guttman exigió al presidente del Benfica, Joaquim Bogalho un aumento de sueldo. El dirigente, que se sentía responsable de la confección de equipo, se lo tomó de muy mala manera y decidió despedirle de forma inmediata.

En aquel momento Guttman pronunció su famosa frase <<Nem daqui a 100 anos uma equipa portuguesa será bicampeã europeia e o Benfica sem mim jamais ganhará uma Taça dos Campeões Europeus...>> que vaticinaba que en cien años ningún equipo potugués sería bicampeón europeo y que el Benfica sin él no ganaría una Competición Europea en ese tiempo.

14 de mayo de 2014.
El Benfica pierde la final de la Europa League con el Sevilla CF
Es la octava final perdida  de forma consecutiva desde 1962


Si bien no se ha cumplido el vaticinio de ver a un club portugués bicampeón de Europa ya que el Oporto ganó las ediciones de la Champions League de 1987 y 2004, han pasado más de cincuenta años y la maldición de Bela Guttman es una verdad absoluta para muchos aficionados benfiquistas, en especial cuando a lo largo de este tiempo han jugado y perdido una final europea.

Desde entonces el Benfica ha perdido cinco finales de Copa de Europa en 1963, 1965, 1968, 1988 y 1990 y otras tres finales de UEFA/Europa League en 1983, 2013 y 2014, todas las que ha jugado desde entonces.

En el día de ayer el Sevilla C.F. se impuso al Benfica en los penaltis de la final de la Europa Legaue. Este resultado prolonga al menos un año más una maldición que se prolonga durante cincuenta y dos años y que si nada lo remedia lleva camino de ser centenaria. 



Para saber más:
<<Historias irrepetibles del Deporte>>. Juan Carlos Álvarez (pg. 190-193)













martes, 13 de mayo de 2014

II DUATHLÓN SOLIDARIO PRIMARIA Y SECUNDARIA EL PRADO. 16 de mayo de 2014

El duatlón es una modalidad del triatlón que combina
dos recorridos de carrera con uno de bicicleta entre ellos


Como continuación a la primera edición celebrada el curso pasado el próximo viernes 16 de mayo llega el Duathlón escolar que este año cuenta con varias novedades.

De una parte el objetivo de esta actividad además del fin deportivo y recreativo es además solidario, ya que los alumnos participantes han obtenido patrocinadores entre sus familiares y conocidos para financiar su carrera y de esta forma ayudar al Patronato del Colegio El Prado en su labor de ayuda a las familias con dificultades económicas. Por otro lado este año contamos con la participación de alumnos del Colegio de Fomento Las Tablas.


Este año la carrera se amplía a la etapa de Secundaria que contará con los tres primeros cursos de la ESO, y es por ello que se han realizado modificaciones en el recorrido y se contará con la asistencia de cronometraje electrónico para que los tiempos sean fiables y las clasificaciones se establezcan de forma automática, tanto en la meta como en las dos transiciones correspondientes de la prueba.

Tras la primera experiencia realizada el año pasado, desde el Departamento de Educación Física del colegio animamos a todos los alumnos desde 1º de E.P hasta 3º de ESO a participar con el fin de lograr que esta II edición sea otro éxito deportivo y social para nuestro centro.





Se adjunta con esta entrada el cartel oficial de la prueba.




Entradas relacionadas:













lunes, 12 de mayo de 2014

DICIPLINAS Y MODALIDADES DEL DEPORTE PARALÍMPICO


El deporte paralímpico es aquel que realizan personas con discapacidades físicas, sensoriales, psíquicas o cerebrales. 

El deporte paralímpico se organiza en disciplinas y modalidades repartidas en las federaciones correspondientes bajo la tutela y coordinación del Comité Paralímpico Español en estrecha colaboración con el Consejo Superior de Deportes.

Los Juegos Paralímpicos surgen por la iniciativa del médico alemán Ludwig Guttmann, director del hospital Stoke Mandeville en el que se celebraron, coincidiendo con los Juegos Olímpicos de Londres en 1948, la primera competición paralímpica internacional, anterior a los Juegos Paralímpicos oficiales. La primera edición de los Juegos Paralímpicos se celebró en Roma en 1960 y los primeros Juegos Paralímpicos de Invierno tuvieron lugar en 1976 en la ciudad sueca de Örnskolddsvik.

El Comité Paralímpico Español reconoce actualmente un total de 28 especialidades deportivas, 22 de verano y 6 de invierno todas ellas incluidas en los programas paralímpicos oficiales y que pasamos describir a continuación junto con el tipo de afección de sus practicantes, que se dividen en las modalidades y pruebas correpondientes: [CIE: Ciegos y Deficientes visuales,INT: Discapacitados intelectuales, PC: Participantes con parálisis cerebral con y sin silla de ruedas, DFG: Discapacidad física grave para atletas con o sin silla de ruedas, AMP: Atletas con afectación o ausencia de miembros, SIL: Atletas que participan en silla de ruedas]


Disciplinas paralímpicas de Verano (1) Atletismo. [CIE, INT, PC, AMP, SIL], (2) Baloncesto en silla de ruedas [SIL], (3) Boccia: [PC, SIL, DFG], (4) Ciclismo [CIE, PC, DFG], (5) Esgrima en silla de ruedas [SIL], (6) Fútbol-5 [CIE], (7) Fútbol-7 [PC], (8) Goalball [CIE], (9) Powerlifting [PC, DFG], (10) Hípica. Doma paralímpica [CIE, INT, PC, DFG], (11) Judo [CIE], (12) Natación [CIE, INT, DFG, AMP], (13) Piragüismo [DFG, AMP], (14) Remo [DFG, AMP], (15) Rugby en silla de ruedas [SIL], (16) Tenis en silla de ruedas [SIL], (17) Tenis de mesa [INT, PC, DFG, AMP, SIL], (18) Tiro con arco [DFG, SIL], (19) Tiro olímpico [DFG, SIL], (20) Paratriatlón [CIE, PC, DFG, AMP, SIL], (21) Vela [PC, DFG, AMP, SIL] (22) Voleibol sentado [PC, DFG, AMP]

Disciplinas paralímpicas de Invierno: (1) Esquí alpino [CIE, PC, DFG, AMP, SIL], (2) Snowboard [CIE, PC, DFG, AMP, SIL], (3) Esquí nórdico [CIE, PC, DFG, AMP, SIL], (4) Biatlón [CIE, PC, DFG, AMP, SIL], (5) Curling en silla de ruedas [PC, DFG, AMP, SIL] (6) Hockey sobre hielo sentado [PC, DFG, AMP]











Fuente:
http://www.paralimpicos.es/publicacion/10SC_areadep/214SS_deppar.asp














sábado, 10 de mayo de 2014

HISTORIA DE LOS MUNDIALES DE FÚTBOL (II) 1950-1958

Histórico gol del uruguayo Gighia ante Brasil
Tras la suspensión de las ediciones de 1942 y 1946 como consecuencia de la II Guerra Mundial los Mundiales  se celebran en 1950 en Brasil. 

Esta cita, en la que compitieron sólo trece equipos pasó a la historia por la victoria de Uruguay ante Brasil en Maracaná ante 180.000 personas y que se conoce como el Maracanazo.

En este Mundial España logró clasificarse a las semifinales para obtener un cuarto puesto final al lograr su clasificación tras el histórico gol de Telmo Zarra ante Inglaterra. Esta clasificación ha sido la mejor de España en unos Mundiales hasta la edición de Sudáfrica en 2010.

Los protagonistas del Milagro de Berna
Selección de Alemania, en el Mundial de Suiza 1954
En 1954 el Mundial se celebró en Suiza que asistió a la primera victoria de Alemania que se impuso en la final contra todo pronóstico a Hungría. El Equipo de Oro húngaro, capitaneado por el gran Ferenc Puskás, era el gran favorito tras su título olímpico en Helsinki 1952 y en una  increíble final fue derrotada por Alemania en un partido que pasó a la posteridad como El Milagro de Berna.

Este Mundial al que España no pudo clasificarse contó por primera y única vez con la presencia de las cuatro federaciones británicas, Inglaterra, Irlanda de Norte, Escocia y Gales, además la Unión Soviética URSS, que participaba por primera vez tras su constitución como estado en 1922.

Brasil ganó en Suecia 1958
su primer Mundial





En el año 1958 el Mundial viaja a Suecia donde la selección brasileña logró su primer Mundial al derrotar a la selección anfitriona por cinco goles a dos. 

Este mundial asistió al nacimiento deportivo de Edson Arantes do Nascimiemiento Pelé, que con solo diecisiete años ayudó a su selección a ganar con seis goles en el torneo. 

El máximo goleador del Mundial fue el delantero francés Just Fontaine (Marrakech, Protectorado francés, 1933) que con trece goles logró un registro que se mantiene hasta la actualidad y que será difícil de superar.
















jueves, 8 de mayo de 2014

REMO: HISTORIA Y CONCEPTOS GENERALES

El remo femenino debutó en los
Juegos Olímpicos de Montreal 1976
Se denomina REMO al conjunto de disciplinas deportivas que consisten en la propulsión de una embarcación en el agua con o sin timonel, mediante la fuerza muscular de uno o varios deportistas, usando una o dos palancas simples de segundo grado, sentados de espaldas en la dirección del movimiento.

En una embarcación de remo todos los elementos portantes, donde se hacen los apoyos para realizar la fuerza, deben estar fijos al cuerpo de la embarcación y solamente el carro donde va sentado el deportista puede moverse. Esto da lugar a una clasificación según si el carro es móvil o no que se concreta en remo de banco móvil y remo de banco fijo.

El remo de banco fijo no forma parte
del programa olímpico
El remo de banco móvil se caracteriza por tener un asiento sobre ruedas que permite utilizar las piernas en la propulsión de la embarcación. En el remo de banco fijo, el deportista está sentado sobre un asiento fijo, y la propulsión se realiza con el torso y con los brazos. En ambas modalidades el deportista se sienta mirando a popa, es decir de espaldas a la dirección del movimiento.

Se distingue entre el remo olímpico, en el que se compite en catorce pruebas -todas ellas de banco móvil-, y el remo no olímpico, que dispone de más modalidades e incluye también el remo de banco fijo.

Una REGATA de remo es una competición deportiva que consiste en una o más pruebas que, si es preciso, se dividen en varias mangas disputadas en una o distintas embarcaciones, con remeros diferenciados en distintas categorías según su sexo, edad y peso.

Hay evidencias de embarcaciones de remo
desde el Antiguo Egipto (4.000 a.C.)
Se denomina PRUEBA a cada una de las competiciones de cada tipo de embarcación y categoría. Se denomina MANGA a cada una de aquellas partes de una competición que podría ser considerada en sí misma como competición independiente.

El término REMERO, comprende tanto a remeros como a timoneles, llamados patrones cuando nos referimos a pruebas de banco fijo. En todo caso, los términos participantes, deportistas, remeros y timoneles, deben entenderse referidos tanto a hombres como a mujeres, salvo distinción expresa. El concepto TRIPULACIÓN engloba a los remeros componentes de una embarcación e incluye al timonel si lo hubiere.

En cuanto a la historia del remo podemos indicar que el origen del remo como forma de propulsar una embarcación es muy antiguo y casi desconocido. Se sabe de embarcaciones movidas por remos en el Antiguo Egipto, en el Nilo y en Grecia con los trirremes, por ejemplo.

Modelo de Trirreme griego clásico
(s.V a.C.)


Las primeras noticias que tenemos de esta actividad como competición, nos trasladan a 4000 años a.C. en el Antiguo Egipto donde los remeros se enfrentaban en una singular carrera para ser los primeros en formar parte de la comitiva funeraria que llevaba los restos del Faraón. 

Se tiene la certeza de la existencia de regatas de trirremes –naves de guerra formadas por tres bancos de remeros superpuestos a distinto nivel en cada flanco– en la época de la Grecia Clásica. En el Imperio Romano aparecen las galeras, donde los galeotes remaban tras haber sido condenados.

A pesar de estos antecedentes, de los que no cabe duda es que el remo deportivo nació en Gran Bretaña durante el siglo XVII, como una actividad reservada a la alta nobleza de la sociedad británica y posteriormente se extendió a otros países de Europa.

En el Támesis aún se celebran regatas
históricas tradicionales 
En el siglo XVIII en Inglaterra se sabe de la existencia de alrededor de 40.000 barqueros o watermen que se ganaban la vida trabajando en el Río Támesis entre Windsor y Gravesend. Los ríos ingleses ofrecían una alternativa muy importante a los caballos y carros que circulaban por los caminos, muchas veces impracticables debido al mal tiempo. Entre los watermen, lógicamente se fue creando un clima de competición entre unos y otros, ya que los clientes buscaban los barqueros más rápidos.

Los primeros clubes de remo se fundaron en Inglaterra por jóvenes deportistas amateur que utilizaban el mismo tipo de embarcaciones que los watermen. Solían llamar al club con el nombre de la embarcación que usaban, como es el caso de una de las más prestigiosas sociedades de remo de Londres que existe aún en nuestros días, el Leander Club.

El 8 con timonel es la categoría reina
de la conpetición de remo olímpico
Un importante paso en la evolución del remo se dio en 1793, cuando el Colegio Eton inauguraba sus "cursos de remo" a la que siguió la Universidad de Oxford en 1815. A raíz de estas iniciativas surgieron las primeras competiciones escolares y universitarias.

La más famosa regata del mundo, la Regata Oxford-Cambridge, tuvo su primera edición el 10 de junio de 1829, ante más de 20.000 espectadores y se sigue celebrando anualmente con una gran popularidad.


Extraído de: http://www.federemo.org/remo/historia-del-remo.html